老年人乒乓球教程

978-7-115-62155-9

作者: 人邮体育

译者:

编辑: 林振英

分类: 运动健康

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老年人乒乓球教程为全国老年大学统编教材，是专门为老年人设计的乒乓球入门学习指导书。本书讲解了包括握拍、基本姿势、引拍等基础练习，接着采用真人示范、分步图解的形式详细讲解了各类发球和击球技术，致力于为热爱乒乓球运动的老年人提供科学的指导。同时，本书提供了部分技术动作的展示视频，能切实帮助老年人快速领悟技术要点，实现快速上手。