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老年人叶问咏春拳教程
作者: 周光远
译者:
编辑: 林振英
分类:
传统武术
运动健康
图书目录:
第一章 咏春拳的基础知识 历史发展/ 002 招法原理/ 005 第二章 咏春拳的基础身法 基础身形/ 010 基础手法/ 012 基础掌法/ 030 基础拳法/ 043 基础腿法和脚法/ 046 第三章 咏春拳的基础散式 日字冲拳散式/ 056 正拍掌散式 / 057 摊打散式/ 058 耕打散式/ 059 拦打散式/ 060 第四章 咏春拳套路之小念头 第一段/ 062 第二段/ 063 第三段/ 064 第四段/ 065 第五段/ 070 第六段/ 078 第七段/ 081 第八段/ 083 第九段/ 087 第十段/ 092 第十一段/ 095 第十二段/ 098
详情
叶问宗师的第三代传人，武术名家亲自示范
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视频演示，全面讲解动作细节，降低练习难度
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夯实基础：介绍咏春拳历史发展与招法原理
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循序渐进：讲解咏春拳基础身法、散式与进阶小念头套路
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高清图解：超过
300
幅高清连拍图动态展示，细致讲解动作细节
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配套视频：赠送免费教学视频，手机扫一扫就能观看
图书摘要
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